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1、你可以用一些硬盘恢复工具 把最近删除的一些资料还原 看看能不能找回来 没有备份的话只能用这个方法了，楼上说的也是一种办法，如果你彻底删除了 就用这个方法把EasyRecovery Professional（著名硬盘数据恢复工具)FinalRecovery 2.1.0.3 OFA 再一个办法就是你的QQ聊天记录应该默认保存在QQ的程序安装的那个分区，如果你彻底删除了，那个分区就先不要动了，不要整理碎片，最好也不要存取。

2、然后下载个软件恢复一下，我记得好像有个：easyrecovery 如果英文不好的话，就下载个中文版的。

3、使用不是很麻烦，自己看看就能会的，应该能找回来的。

4、 如果你不会用软件，也还有另外一个办法。

5、前提是你是QQ会员。

6、你是QQ会员就好办了可以从腾讯总部把你的所有聊天记录上传到你自己的电脑上去的!~。

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